Opakování je matkou učení. Opakujete znovu a znovu – abyste zhubli , nepotřebujete žádné titanické úsilí. Jen buďte důslední! Všichni kteří se snaží hubnout musí dodržovat zdravý rozum, mechanismus našeho těla je velmi logický.
Znovu si přečtěte tato jednoduchá pravidla pro konsolidaci – brzy se můžete stát štíhlejší. Postupujte podle těchto pokynů a uvidíte si výsledek. Krása a zdraví jsou ve vašich rukou, vemte odpovědnost za svůj život!
Jak zhubnout:
1. Potřebujete vypít nejméně 8 sklenic vody denně
Ne čaj nebo káva, jmenovitě voda. Je nezbytná pro rychlý metabolismus. Pokud pijete dost, uvidíte pozitivní změny nejen v hmotnosti, ale také stavu vaší kůže.
2. Vypijte 1-2 sklenice vody na lačný žaludek
K očistě těla vypijte vodu ihned po probuzení. Vytvořte si tento dobrý zvyk a tělo vám bude velmi vděčné.
Pokračujte ve čtení na další stránce
